Solange Morvan propose des accompagnements de réduction de stress à Pontoise au sein de la Maison de l’Embellie
Médecin et praticienne TRE® et EmRes, Solange aide les adultes hautement sensibles qui traversent une période de stress intense à retrouver sérénité, clarté mentale, énergie et élan créatif grâce la méthode TRE®.
Ses accompagnements personnalisés centrés sur la pratique du TRE® durent plusieurs mois, le temps qu’il faut pour que le changement s’installe vraiment, en douceur et en profondeur, et pour intégrer la pratique autonome régulière du TRE® à la réalité de votre quotidien.
Ils se font en présentiel à la Maison de l’Embellie et/ou en visio, en séances individuelles et éventuellement en séances collectives en petit groupe de 3 à 4 personnes (optionnels).
🌿 La méthode TRE ®
le TRE® (Tension and trauma Releasing exercises) est une approche somatique développée par David Berceli, expert du stress et du trauma. Des exercices musculaires simples déclenchent un mécanisme naturel de tremblements spontanés du corps, les tremblements neurogéniques, qui permettent le relâchement des tensions profondes liés au stress et aux traumas et la régulation du système nerveux.
La méthode EmRes
EmRes (Emotionnal Resolution) est une approche d’écoute corporelle qui s’appuie sur la capacité naturelle du corps à se réguler pour résoudre des difficultés émotionnelles liées à un événement précis, notamment les phobies, sans chercher à analyser l’évènement ni à provoquer une expression émotionnelle. Elle est proche de la méthode TIPI, un peu plus connue.
Solange propose des séances EmRes uniquement en présentiel à la Maison de l’Embellie
