Blandine Dubois – Sophrologue à Pontoise
Blandine Dubois reçoit en consultation à Pontoise au sein de la Maison de l’Embellie
Blandine Dubois est sophrologue et coach en neurofeedback à Pontoise.
Depuis plus de quinze ans, elle accompagne les personnes qui souhaitent apaiser leur système nerveux, retrouver du calme intérieur et mieux gérer les difficultés du quotidien.
Elle est particulièrement spécialisée dans l’accompagnement des acouphènes, de l’hyperacousie et des vertiges, ainsi que dans la gestion du stress et des émotions.
Son approche associe des méthodes psychocorporelles comme la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation afin d’aider chacun à retrouver équilibre et sérénité.
Les séances se déroulent au cabinet à Pontoise ou en ligne, selon les besoins.
🌸 Neurofeedback et anxiété sévère
Le neurofeedback est une méthode qui permet d’aider le cerveau à retrouver un fonctionnement plus stable et plus apaisé.
Lors d’un stress prolongé, d’une anxiété importante ou de crises d’angoisse, le système nerveux peut rester en état d’alerte permanent. Le neurofeedback permet alors au cerveau de réapprendre progressivement à se réguler.
Cette approche aide notamment à :
🌸 apaiser l’anxiété intense
🌸 diminuer les crises d’angoisse
🌸 calmer l’hyperactivité du système nerveux
🌸 améliorer la qualité du sommeil
🌸 retrouver un sentiment de sécurité intérieure
🌸 Les accompagnements proposés
🌸 Sophrologie
🌸 Accompagnement des acouphènes
🌸 Accompagnement de l’hyperacousie
🌸 Accompagnement des vertiges
🌸 Gestion du stress et des émotions
🌸 Accompagnement des crises d’angoisse
🌸 Neurofeedback
🌸 Accompagnement du système nerveux
🌸 Parcours et spécialisations
🌸 Sophrologue certifiée RNCP
🌸 Formation à l’Institut de Formation à la Sophrologie – Paris
🌸 Spécialisation dans l’accompagnement des acouphènes
🌸 Formation EPRTH – accompagnement des traumatismes
🌸 Formation en neurofeedback
🌸 Accompagnement du système nerveux et de la régulation émotionnelle