Solange Morvan reçoit en consultation à Pontoise au sein de la Maison de l’Embellie
Qui je suis?
Solange Morvan, je suis médecin généraliste de formation et praticienne certifiée en TRE®.
Hypersensible, dans mon parcours de médecin comme dans ma vie personnelle, je suis confrontée au stress et aux événements douloureux, qui sont longtemps difficiles à traverser. J’expérimente de nombreuses méthodes pour aller mieux. C’est une approche corporelle, la méthode TRE®, qui me permet de retrouver sérénité et apaisement.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes hypersensibles qui traversent une période de stress intense à retrouver détente, clarté mentale et créativité dans leur quotidien, afin de pouvoir enfin se déployer pleinement grâce à la méthode TRE®.
🌿 La méthode TRE ®
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La méthode TRE® fondée par le Dr David Bercelli est une série d’exercices musculaires simples qui activent un réflexe naturel de tremblements du corps permettant de relâcher les tensions profondes.
Ces tremblements dits neurogéniques sont un processus naturel utilisé par le corps pour libérer les tensions accumulées à cause du stress et des traumas.
La méthode TRE® s’appuie sur cette capacité naturelle du corps. Elle agit sans forcer, sans analyser et sans revivre mentalement les événements.
Cette approche peut aider à :
🌿 réduire le stress et l’anxiété
🌿 relâcher les tensions physiques
🌿 améliorer le sommeil
🌿 favoriser une détente profonde
🌿 soutenir l’équilibre du système nerveux
🌿 retrouver un meilleur ancrage corporel
🌿 Les accompagnements proposés
🍃 Découverte et initiation à la méthode TRE®
🍃 Séances individuelles d’accompagnement TRE®
🍃 Apprentissage des exercices pour une pratique autonome
🍃 Gestion du stress et des tensions corporelles
🍃 Accompagnement vers un relâchement profond du système nerveux